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사람 보는 눈을 키운 단 한 번의 경험, 이렇게 달라졌습니다 사람 보는 눈을 키운 단 한 번의 경험, 이렇게 달라졌습니다사람을 꿰뚫어보는 눈, 그건 결국 '이 순간'에 생깁니다사람 보는 눈, 모두가 갖고 싶어 하지만 아무나 쉽게 얻을 수는 없습니다. 책이나 강의로 배울 수 없는 영역이기 때문인데요. 많은 경험 중에서도 결정적인 단 한 가지, 사람에 대한 직감과 통찰을 길러주는 특별한 경험이 있습니다. 이 글에서는 저를 완전히 바꿔놓은 그 '하나의 순간'을 나누고자 합니다. 누구든 비슷한 경험을 하게 된다면, 사람을 보는 시선이 이전과는 전혀 달라질 수 있을 겁니다.배신, 그때 처음 알게 된 진짜 얼굴겉으로 웃던 사람이 뒤에서 내 얘기를 하고 있었다는 걸 알게 된 날, 머리를 세게 얻어맞은 느낌이었습니다.그 전까진 다들 '좋은 사람'이라고만 믿었거든요.그 사람은 말.. 2026. 1. 11.
인생이 꼬이는 사람은 왜 늘 같은 말을 반복할까? 인생이 꼬이는 사람은 왜 늘 같은 말을 반복할까?자꾸 꼬이는 인생, 문제는 남이 아니라 자기 자신일지도?"왜 나만 이렇게 되는 걸까?""운이 없어서 그렇지, 어쩔 수 없었어.""내가 잘못한 건 아니잖아."이 말들, 어디서 많이 들어보지 않으셨나요?혹시 지금 이 글을 보고 있는 당신도 이런 말을 자주 하고 있다면, 이제는 멈춰야 할 때입니다.인생이 자꾸 꼬이고 반복되는 실수에서 빠져나오지 못하는 사람들은대체로 똑같은 패턴의 '변명'을 반복하는 경향이 있습니다.같은 변명, 다른 결과를 기대하는 모순매번 같은 이유로 실패하고, 같은 사람과 다투고, 같은 곳에서 좌절하는데도"이번엔 다를 거야"라며 기대하는 건 사실 자기기만일 뿐이에요.변명은 스스로를 보호하는 방패가 될 순 있지만,계속 들고 있으면 성장의 기회를.. 2026. 1. 10.
자존감 높은 사람은 사과도 품격이 다르다 자존감 높은 사람은 사과도 품격이 다르다왜 자존감 있는 사람은 사과조차 다르게 느껴질까?자존감이 높은 사람은 말 한마디, 행동 하나에서도 자신감과 배려가 느껴집니다. 특히 ‘사과’의 순간에서 그 차이는 더 선명하게 드러나는데요. 같은 잘못을 사과하더라도, 말투와 태도, 책임지는 자세에서 전혀 다른 인상을 남깁니다. 오늘은 자존감 높은 사람들이 어떻게 사과하는지, 그리고 그 방식이 왜 특별하게 느껴지는지에 대해 이야기해보겠습니다.사과의 중심은 ‘자기 확신’에서 나온다자존감 높은 사람은 자신의 가치를 타인의 반응에 의존하지 않기 때문에, 실수나 잘못을 인정하는 걸 두려워하지 않습니다."내가 틀릴 수도 있다"는 것을 자연스럽게 받아들이고, 그것이 자신을 부끄럽게 만들지 않는다는 걸 압니다. 그래서 사과가 결코.. 2026. 1. 10.
나이 들수록 무게 잡다가 인간관계 틀어지는 이유 나이 들수록 무게 잡다가 인간관계 틀어지는 이유왜 나이 들수록 더 진지해지고, 그게 관계를 어긋나게 만들까요?나이를 먹는다는 건 성숙해지는 것 같지만, 때론 오히려 유연함을 잃어가는 과정이기도 합니다.특히 인간관계에서는 ‘무게’라는 이름의 거리감이 자주 생깁니다.이 글에서는 나이가 들수록 왜 관계가 어긋나는지, 그 안에 숨어 있는 심리와 대처법을 이야기해보겠습니다.우리 모두 겪고 있는 고민을 조금은 다르게, 가볍게 풀어봅니다.익숙함에서 오는 착각, "이제는 나도 어른이니까"어른이 됐다고 해서 무조건 무게를 잡아야 하는 건 아닙니다.하지만 우리는 어릴 때부터 ‘어른은 무게감 있어야 한다’는 말을 너무 많이 들었죠.그래서인지 점점 더 ‘진지한 말투’, ‘의젓한 태도’, ‘감정 절제’ 같은 걸 무기로 삼습니다.. 2026. 1. 10.
손해 보지 않는 사람들의 거절법, 이렇게 말합니다 손해 보지 않는 사람들의 거절법, 이렇게 말합니다기분 상하지 않게 선을 긋는 말, 어떻게 해야 할까요?관계 속에서 나만 계속 참는 기분이 드시나요?하지만 '싫다'는 말을 하는 것도 어렵고, 괜히 분위기 망칠까 봐 걱정되시죠.이럴 땐 기분 상하지 않게, 그러나 분명하게 내 입장을 말하는 ‘거절 문장’이 필요합니다.관계에서 손해 보지 않는 사람들은 감정을 폭발시키지 않고도자기 주장을 자연스럽게 표현하는 법을 알고 있어요.이 글에서는 그런 사람들의 ‘거절 문장’을 예시로 소개해드릴게요.당당하면서도 매너 있게, 나를 지킬 수 있는 말들을 함께 살펴보세요.1. “지금은 어려울 것 같아요. 다음에 도와줄게요”바로 당장 하기 싫은 부탁을 받았을 때상대의 입장을 무시하지 않으면서도 거절하는 대표적인 말이에요.내 사정도.. 2026. 1. 9.
내가 불안할수록 더 끌리는 사람의 진짜 정체는? 내가 불안할수록 더 끌리는 사람의 진짜 정체는?왜 우리는 불안할수록 특정한 사람에게 더 끌릴까요?불안한 마음일수록 우리는 이상하게도 더 집착하게 되는 사람이 있습니다. 외롭고 초조한 순간, 그 사람이 자꾸 생각나고, 연락이 오지 않으면 더 마음이 요동치곤 하죠. 이번 글에서는 우리가 불안할수록 끌리는 그 사람의 심리적 정체와 그 이유에 대해 알아보고, 나 자신을 지키는 방법까지 함께 이야기해보려 합니다.불안형 애착의 메커니즘불안할 때 더 끌리는 사람의 정체는 놀랍게도 "회피형"일 가능성이 큽니다.불안형 애착을 가진 사람은 타인의 반응에 예민하고, 사랑받기 위해 끊임없이 확인을 원합니다.반면 회피형은 감정 표현을 꺼리고 거리감을 유지하려 하죠.이 두 유형이 만나면 어떻게 될까요?불안형은 더 가까워지려 애쓰.. 2026. 1. 9.

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