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감정숨기기2

질투인지 사랑인지 남자가 숨기지 못하는 결정적 단서 7가지 질투인지 사랑인지 남자가 숨기지 못하는 결정적 단서 7가지남자의 마음, 헷갈릴 땐 이 행동들을 유심히 보세요어떤 남자가 자꾸 나를 신경 쓰는 것 같긴 한데, 그게 정말 ‘사랑’인지 아니면 단순한 ‘질투’인지 모르겠을 때가 있죠. 상대방은 분명 아무 말 안 했는데, 행동에서 자꾸 티가 납니다. 특히 남자들은 감정을 잘 숨긴다고 하지만, 진심은 예상치 못한 순간에 드러나기 마련이에요. 오늘은 질투와 사랑 사이에서 갈팡질팡하는 남자의 행동에서, 그 결정적 단서를 짚어드릴게요.1. 내가 다른 남자와 있을 때 표정이 변한다말은 안 해도 얼굴이 먼저 말하죠.당신이 다른 남자와 이야기하거나 친한 모습을 보일 때, 그의 표정이 굳거나 눈빛이 순간 흔들린다면?그건 분명 마음이 있다는 신호일 수 있어요.이건 단순한 소유욕.. 2025. 12. 5.
“나 진짜 괜찮아”라고 말하는 사람일수록 더 힘든 이유 “나 진짜 괜찮아”라고 말하는 사람일수록 더 힘든 이유정말 괜찮다는 말일까? 그 말 뒤에 숨은 진짜 감정은 무엇일까“나 진짜 괜찮아”라는 말, 누구나 한 번쯤 들어봤을 거예요.그런데 이상하죠. 그렇게 말하는 사람일수록 왠지 모르게 더 피곤해 보이고, 지쳐 보입니다.왜일까요?이 글에서는 그런 말이 왜 반복되는지, 그리고 그 말 속에 감춰진 심리와 감정을 천천히 풀어가 봅니다.감정을 감추는 데 드는 에너지사람은 매 순간 감정을 느끼고, 표현하며 살아갑니다.하지만 감정을 숨기려면 그만큼의 에너지가 필요하죠.“괜찮아”라고 말하는 순간, 실제로는 감정을 눌러야 하고, 표정을 관리하고, 상대방의 눈치를 살펴야 합니다.이런 반복은 곧 ‘정서적 피로감’을 유발합니다.겉으로는 아무 일 없어 보여도, 내면에서는 감정 노동.. 2025. 12. 4.