반응형 감정치유2 어른이 되면 더 무서운 건 외로움이 아니라 무감각함입니다 어른이 되면 더 무서운 건 외로움이 아니라 무감각함입니다외로움보다 더 깊숙이 파고드는 감정의 빈자리나이를 먹을수록 외로움이 무서워질 거라 생각했지만, 어느 순간 그보다 더 무서운 것이 찾아옵니다. 바로 무감각함입니다. 감정이 무뎌지고, 기쁨이나 슬픔도 뚜렷하게 와닿지 않는 상태. 이 글에서는 그 무감각함이 어떻게 시작되고, 왜 더 무서운 것인지, 그리고 우리는 그 안에서 어떻게 다시 '느끼는 삶'으로 돌아갈 수 있을지 이야기해 보려 합니다.감정이 사라지는 순간은 천천히 다가옵니다처음에는 피곤해서 그런가? 싶다가, 나중엔 뭘 봐도 그냥 그렇고, 웃고 있는 얼굴 뒤에 공허함만 남게 됩니다.웃긴 걸 봐도 웃음이 잘 안 나고, 누가 울어도 공감이 어려워요.그게 바로 무감각함의 시작입니다.혼자 있는 게 외로운 게.. 2026. 1. 2. 혼자 조용히 울고 있을 때, 마음에 닿는 위로의 말들 혼자 조용히 울고 있을 때, 마음에 닿는 위로의 말들울고 싶을 때, 조용히 읽으면 위로가 되는 글귀와 마음 정리법혼자 조용히 우는 순간, 그 고요함 속엔 많은 감정이 담겨 있습니다. 울음은 부정적인 감정을 해소하는 자연스러운 반응이며, 그 시간을 어떻게 보내느냐가 이후의 마음 회복에 큰 영향을 미칩니다. 이 글에서는 혼자 울고 있는 순간에 읽으면 위로가 되는 문장들과 함께, 마음을 다독이는 조언들을 담았습니다. 조용히 스스로를 안아주고 싶은 분들께 닿기를 바랍니다.지금, 울고 있는 당신에게 건네는 말울고 있다는 건 참아왔던 감정이 흘러나오고 있다는 뜻이에요.그리고 그건 나쁜 게 아니라, 아주 용기 있는 일이기도 해요."울고 싶으면 실컷 울어.""지금 느끼는 감정은 틀리지 않았어.""괜찮아, 조금씩 나아지.. 2025. 11. 22. 이전 1 다음
