반응형 감정표현훈련2 "고맙다"가 어려운 사람, 그 말 뒤에 숨겨진 마음의 무게 "고맙다"가 어려운 사람, 그 말 뒤에 숨겨진 마음의 무게감사의 말을 망설이는 당신, 혹시 상처 때문인가요?"고맙다"는 말, 간단하지만 때론 목구멍까지 차올랐다가도 끝내 삼켜지는 말입니다. 누군가의 작은 배려 앞에서, 도움을 받았을 때, 그저 미소만 지은 채 입을 다무는 사람들. 혹시 여러분도 그런가요?이 글에서는 고맙다는 말이 어색하고 어려운 사람들의 심리적 배경과, 그 안에 숨어 있는 상처에 대해 함께 생각해봅니다.감사보다 경계심이 앞설 때어릴 적부터 '조건 없는 호의는 없다'는 말을 듣고 자라온 사람은 누군가의 도움에도 본능적으로 경계하게 됩니다."고맙다"고 말하는 순간, 뭔가를 빚진 듯한 느낌이 들고, 언젠가 갚아야 할 것 같아 두려워지는 거죠.도움에 쉽게 감사를 표현하지 못하는 건 단순히 예의의.. 2025. 12. 5. 조용히 관계를 무너뜨리는 방해성 성격장애, 그 속을 들여다보다 조용히 관계를 무너뜨리는 방해성 성격장애, 그 속을 들여다보다외향적이지 않아도 관계를 불편하게 만드는 내면의 역학은 무엇일까요?사람들과 잘 어울리는 듯 보이지만, 유독 관계가 오래가지 않거나 가까워질수록 멀어지는 사람이 있습니다. 방해성 성격장애는 바로 이런 유형의 내면을 가진 사람들이 경험하는 심리적 어려움을 설명하는 개념입니다. 친밀감에 대한 갈망과 거절에 대한 두려움 사이에서 끊임없이 갈등하며, 관계를 유지하는 것이 어렵게 느껴지기도 합니다. 이 글에서는 방해성 장애의 특징, 원인, 그리고 그로 인해 나타나는 대인관계의 문제까지 자세히 들여다보겠습니다.관계를 조용히 해치우는 '방해성 성격장애'란?겉으로는 조용하고 문제가 없어 보여도, 속으로는 강한 불안과 회피가 존재합니다.방해성 성격장애는 타인의 .. 2025. 10. 26. 이전 1 다음
