반응형 거절하는법2 감정 쓰레기통 된 사람들의 99%는 이것을 못합니다 감정 쓰레기통 된 사람들의 99%는 이것을 못합니다왜 나는 자꾸 감정 쓰레기통이 될까?가까운 사람의 짜증을 받아주고, 불만을 다 들어주고, 속이 상해도 아무 말 못 하고. 어느 순간 나만 감정 쓰레기통이 되어버린 것 같다는 느낌, 한 번쯤 드셨을 거예요. 그런데 이 상황, 단순히 ‘착해서’ 생긴 게 아닙니다. 진짜 이유는 따로 있어요. 이 글에서는 감정 쓰레기통이 되는 사람들의 공통점과 그 해결책에 대해 다뤄보려고 합니다.감정 쓰레기통이 되는 이유, 생각보다 단순합니다이유는 간단해요.‘경계선’이 없기 때문입니다.내 감정과 타인의 감정을 구분하지 못하거나,‘거절’이라는 단어에 죄책감을 느끼기 때문에상대방의 감정이 밀려오는 걸 막지 못합니다.그러다 보니 자연스럽게 상대는 나를 ‘풀어도 되는 공간’으로 인식하.. 2026. 1. 24. 좋은 사람인 척하다가 인생이 꼬이는 사람들의 공통점 좋은 사람인 척하다가 인생이 꼬이는 사람들의 공통점착한 사람 콤플렉스, 왜 내 인생을 망치게 될까?겉으론 다정하고 친절해 보여도, 속은 늘 답답하고 억울한 사람들이 있습니다. ‘좋은 사람’으로 보이기 위해 참다가 결국 감정이 폭발하거나, 관계에 지쳐 스스로를 잃어버리는 경우도 많죠. 이 글에서는 "좋은 사람"인 척하며 살다가 인생이 어긋나는 대표적인 패턴들과 그 이유에 대해 이야기해 보려 합니다. 혹시 나도 모르게 그런 삶을 살고 있진 않은지, 함께 돌아보는 시간이 되길 바랍니다.인정받고 싶어 ‘싫은 소리’를 못하는 사람들“이 말을 하면 싫어하겠지?”“그래, 그냥 내가 참자…”겉으론 평화롭지만 속은 늘 전쟁입니다.자기 감정을 눌러가며 ‘좋은 사람’ 코스프레를 하다 보면, 결국 자기 의견은 사라지고 타인의.. 2025. 12. 27. 이전 1 다음
