반응형 건강한관계2 관계에서 나를 지키는 가장 현실적인 심리적 원칙 7가지 관계에서 나를 지키는 가장 현실적인 심리적 원칙 7가지왜 우리는 관계 속에서 ‘나’를 잃고 마는 걸까?사람과 사람 사이의 관계는 필연적으로 에너지를 주고받는 과정입니다. 하지만 그 속에서 '나'를 소홀히 하면, 결국 마음의 균형이 무너지기 쉽죠. 이 글에서는 관계에 휘둘리지 않고 자신을 지키기 위한 가장 현실적이고 실천 가능한 심리적 규칙들을 소개합니다. 인간관계에 지치고, 더는 내 감정을 소모하고 싶지 않은 분들께 이 글이 하나의 지침이 되길 바랍니다.1. 무조건 '좋은 사람'이 되지 말 것'싫은 소리를 못하는 성격', '상대의 기분을 먼저 생각하는 태도'이런 건 결국 나를 계속 뒤로 미루게 만들어요.무례한 말을 들어도 웃고, 부탁을 거절 못 해서 밤새워 도와주고…그 모든 행동이 결국 '나는 괜찮다'는.. 2026. 1. 12. 감정선 없는 관계가 우리를 소진시키는 이유 감정선 없는 관계가 우리를 소진시키는 이유경계 없이 연결된 관계가 오히려 상처가 될 수 있을까요?감정선을 긋지 않는 관계는 언뜻 보기엔 깊고 친밀한 연결처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 시간이 지날수록 서로의 감정이 뒤엉켜 소통이 어려워지고, 오해와 갈등이 반복되기 쉬운 구조로 흘러갑니다. 이 글에서는 감정선이 불분명한 관계가 개인에게 어떤 영향을 주는지, 그리고 건강한 관계를 위한 감정 경계의 중요성에 대해 이야기해 보려 합니다.감정선이 없는 관계는 무엇을 의미할까?감정선, 혹은 감정적 경계란나와 타인의 감정, 생각, 행동을 구분짓는 보이지 않는 선을 말합니다.이 선이 없거나 흐릿할 경우, 타인의 감정을 마치 내 것처럼 느끼고상대의 기분에 따라 내 하루가 휘둘릴 수 있습니다.결국 감정의 주인이 내가 아.. 2025. 11. 2. 이전 1 다음
