반응형 관계유지2 감정을 덜 상처 주며 전하는 대화법, 진심을 오해 없이 전하려면? 감정을 덜 상처 주며 전하는 대화법, 진심을 오해 없이 전하려면?감정은 억누르지 말고, 제대로 표현해야 관계가 좋아집니다감정을 전달하는 건 참 어렵습니다. 말 한마디로 오해를 살 수도 있고, 좋은 관계가 어긋날 수도 있으니까요. 그렇다고 감정을 계속 억누르기만 하면 오히려 스트레스는 커지고 마음은 점점 지쳐갑니다. 감정을 표현하되, 덜 상처 주는 방법을 알고 있으면 대화는 훨씬 부드러워지고 관계도 훨씬 건강해질 수 있습니다. 오늘은 그 방법 중 하나인 '나 전달법(I-message)'을 중심으로, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 팁들을 정리해보았습니다.감정을 '전달'하는 것과 '투사'하는 것은 다릅니다감정을 표현한다고 해서 꼭 상대방을 탓하거나 공격할 필요는 없습니다."너 때문에 화났어" 보다는"나는 지금.. 2025. 11. 15. 남자가 진심일 때 절대 하지 않는 '이 행동', 당신은 구별할 수 있나요? 남자가 진심일 때 절대 하지 않는 '이 행동', 당신은 구별할 수 있나요?겉으로는 관심 있어 보여도, 진심은 '이 행동'에서 드러납니다남자의 진심은 말이 아니라 행동에서 나타납니다. 그가 하는 말보다 하지 않는 행동이 오히려 더 많은 걸 말해줍니다. 2025년 최신 연애 심리학 데이터를 바탕으로, 진심일 때 절대 하지 않는 행동들과 그 이면의 심리를 파헤쳐 봅니다. 이 글을 통해 상대의 진짜 마음을 꿰뚫어보는 눈을 갖게 되실 거예요.진심이면 '바쁘다'는 말, 거의 나오지 않습니다“요즘 너무 바빠서 시간이 없어”라는 말.많이 들어보셨죠? 하지만 그게 진심일까요?2025년 연애 상담 사례 100건을 분석한 결과, 진짜로 바빠서 못 본다는 이유는 단 9%에 불과했습니다. 나머지 91%는 '변명'이었어요. 진심.. 2025. 10. 13. 이전 1 다음
