반응형 내마음을지키는법1 대화 후 유난히 피곤하다면? 당신이 ‘이 유형’일 수 있어요 대화 후 유난히 피곤하다면? 당신이 ‘이 유형’일 수 있어요왜 어떤 대화는 끝나고 나서 더 지치게 만들까요?대화를 하고 나면 오히려 기분이 좋아져야 할 텐데, 유독 피곤하거나 진이 빠지는 느낌이 드시나요? 이런 경험이 반복된다면 단순한 컨디션 문제일 가능성은 낮습니다. 오늘은 대화 후 유난히 피곤함을 느끼는 분들이 어떤 성향인지, 왜 그런 감정이 드는지, 또 어떻게 하면 덜 지치고 건강하게 소통할 수 있는지 함께 살펴보려고 해요.감정 에너지를 빨아들이는 ‘감정노동형’ 성향감정노동형 사람들은 타인의 기분, 말투, 감정에 민감하게 반응합니다.상대가 말하는 중간중간의 눈빛이나 숨소리까지 신경 쓰죠.그만큼 대화를 하면서 ‘상대가 기분 나쁘지 않게’, ‘불편하지 않게’ 하려고 무의식적으로 애를 씁니다. 그러다 보.. 2026. 1. 11. 이전 1 다음
