반응형 대화스트레스1 대화할수록 지치는 사람, 사실 당신을 소모시키는 중입니다 대화할수록 지치는 사람, 사실 당신을 소모시키는 중입니다왜 어떤 사람과의 대화는 유난히 피곤할까요?사람과의 대화는 에너지를 주고받는 과정입니다. 그런데 유독 어떤 사람과 이야기하면 기분이 가라앉고, 말수가 줄고, 심지어는 자존감까지 흔들릴 때가 있죠. 이런 경험이 반복된다면, 그 대화는 단순히 피곤한 게 아니라 ‘소모’일 수 있습니다. 이 글에서는 대화할수록 지치게 만드는 사람들의 특징과 그 이유, 그리고 우리가 어떻게 대처해야 하는지에 대해 차근차근 풀어봅니다.이유 없는 피로감, 그냥 기분 탓일까요?처음엔 그저 피곤하다고 생각했을 수 있어요. 하지만 그 사람과 대화한 후에 유독 머리가 복잡하고 감정이 불편했다면, 분명한 원인이 있을 가능성이 높습니다.심리학에서는 이런 관계를 '감정적 소모(emotion.. 2025. 12. 13. 이전 1 다음
