반응형 비교심리2 심리적으로 건강한 사람은 비교를 이렇게 끊는다 심리적으로 건강한 사람은 비교를 이렇게 끊는다자꾸 남과 비교하는 나, 어떻게 멈출 수 있을까?비교는 누구나 하는 자연스러운 감정이지만, 반복되면 자존감과 정신 건강에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 오늘은 심리적으로 건강한 사람들이 어떻게 비교의 늪에서 빠져나오는지, 그들의 생각 방식과 습관을 통해 알아보겠습니다. 비교에서 벗어나 나에게 집중하는 삶의 기술을 배우고 싶은 분들께 이 글이 도움이 되길 바랍니다.내가 중심인 삶을 택한다심리적으로 건강한 사람들은 ‘타인의 기준’이 아닌 ‘자신의 기준’에 따라 살아갑니다.잘나가는 친구나 유명인의 삶과 나를 비교하기보단, 오늘 내가 얼마나 성장했는지에 집중하죠.그들은 스스로에게 이렇게 묻습니다."나는 어제보다 조금 더 나아졌는가?"그리고 그 대답이 그들의 만족을 결정.. 2026. 1. 19. 자기계발 열심히 하는데 왜 제자리일까? 진짜 이유는 따로 있다 자기계발 열심히 하는데 왜 제자리일까? 진짜 이유는 따로 있다목표는 분명한데, 왜 변화는 안 보일까요?자기계발 열심히 하는데도 인생이 바뀌지 않는다는 느낌, 혹시 요즘 자주 드시나요?책도 읽고, 새벽에 일어나고, 강의도 듣고, 계획표까지 작성했는데 왜 달라지는 게 없을까요?이 글에서는 많은 사람들이 놓치고 있는 자기계발의 함정과 진짜 변화가 시작되는 핵심 포인트를 이야기해보겠습니다.'나는 왜 제자리일까?'라는 고민의 실마리를 함께 풀어봐요.노력은 했지만, 방향이 틀렸다아무리 열심히 달려도 엉뚱한 길이라면 도착지는 바뀌지 않아요.많은 사람들이 자기계발을 할 때 "내가 어디로 가고 있는가?"를 점검하지 않습니다.방향 설정 없이 습관만 바꾸면, 습관은 쌓여도 성과는 없어요.공부든 운동이든 커리어든, 지금 내가.. 2026. 1. 5. 이전 1 다음
