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심리상담3

불안한 사람일수록 관계에서 왜 자꾸 확인하려 할까? 불안한 사람일수록 관계에서 왜 자꾸 확인하려 할까?"나 사랑해?" 반복되는 질문 뒤에 숨겨진 진짜 마음은?불안이 많은 사람일수록 인간관계 속에서 반복적으로 "확인"을 요구하는 모습을 보입니다. 특히 연인, 친구, 가족 등 가까운 관계일수록 이런 경향이 두드러지는데요. 단순한 의심이나 집착이 아니라, 그 안에는 감정적인 허기와 심리적인 갈증이 숨어 있습니다. 이번 글에서는 불안형 인간관계 스타일과 확인 행동의 연결고리를 풀어보며, 그 마음의 본질을 들여다봅니다.애착 스타일과 관계 불안, 그 깊은 연관성사람마다 관계를 맺는 방식이 다르죠. 특히 ‘불안형 애착’을 가진 사람은 상대의 감정에 과도하게 민감하고, 관계에 대한 불확실성을 견디기 힘들어합니다."나 요즘 좀 멀어진 것 같지 않아?","내가 싫어진 거야.. 2026. 1. 25.
싸움 후 문을 쾅 닫고 나가는 남자, 그 속마음은? 싸움 후 문을 쾅 닫고 나가는 남자, 그 속마음은?회피냐 방어냐, 그의 행동 뒤에 숨은 심리싸움이 격해진 어느 순간, 말없이 일어나 문을 쾅 닫고 나가버리는 남자. 많은 이들이 그 장면을 겪고 당황하거나 상처를 받습니다. 이 글에서는 그런 행동 뒤에 숨겨진 심리학적 배경과 상대방의 감정에 미치는 영향을 짚어보고, 건강한 관계를 위한 대응법까지 함께 알아보겠습니다.자존심을 지키고 싶은 마음의 방어싸움 도중 말없이 자리를 피하는 남성의 행동은 단순한 회피가 아닐 수 있어요.내면에서는 ‘이 말을 더 하면 내가 더 초라해질 것 같아’라는 위기의식을 느끼고, 무의식적으로 자신을 보호하려는 심리가 작동하는 거죠.말을 멈추고 자리를 떠나는 건, 그가 느끼는 감정의 깊이가 크다는 방증일 수 있습니다.감정 과부하, 그가.. 2025. 11. 9.
외모보다 중요한 말버릇, 언상이 인생을 바꾼다 외모보다 중요한 말버릇, 언상이 인생을 바꾼다당신의 인복과 신뢰는 '말버릇'에서 시작됩니다한 사람의 겉모습이 아닌, 말투와 태도가 진짜 그 사람을 말해주는 시대입니다. '관상불여언상'이라는 말처럼, 이제는 얼굴보다 말버릇이 더 중요하다는 연구와 분석이 잇따르고 있습니다. 실제로 말하는 습관이 신뢰 형성과 인간관계, 심지어 성공 가능성에까지 영향을 미친다는 조사 결과도 속속 등장하고 있습니다. 외모에 앞서 말의 힘을 돌아보는 것이 필요한 시점입니다.말버릇, 단순한 습관이 아닌 운명의 언어'언상(言相)'은 말의 내용, 어투, 태도, 경청 방식까지 포함하는 개념입니다. 전문가들은 이것이 단순한 커뮤니케이션을 넘어 한 사람의 품격, 인복, 운명까지 영향을 미친다고 강조합니다.'심상보다 언상이 중요하다'는 관측학.. 2025. 10. 1.

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