반응형 자기관리루틴1 인생이 안정되는 사람은 하루에 꼭 하는 한 가지 루틴 인생이 안정되는 사람은 하루에 꼭 하는 한 가지 루틴하루 10분, 이 습관이 당신의 인생을 바꿉니다누군가의 하루는 늘 분주하고 어수선한데, 어떤 사람은 똑같은 24시간 안에서 차분하고 안정된 일상을 살아갑니다. 이 차이는 어디서 올까요? 정답은 아주 작은 습관 하나에 숨어 있습니다. 오늘은 인생이 안정된 사람들의 공통된 하루 루틴을 살펴보며, 우리가 바로 따라할 수 있는 실천 팁까지 함께 알아보겠습니다.하루 10분, '기록하는 사람'의 힘일상을 기록하는 습관, 의외로 많은 사람들이 무심코 지나치지만 가장 큰 변화를 이끄는 루틴입니다.단 10분이라도 좋습니다. 오늘 있었던 일, 감정, 생각을 짧게 적어보세요.종이든 휴대폰 메모장이든 상관없습니다. 중요한 건 '기록하며 돌아보는 시간'을 매일 갖는 것.이 시.. 2026. 1. 13. 이전 1 다음
