반응형 자존감낮을때1 자존감이 낮아질수록 인간관계가 힘들어지는 진짜 이유 자존감이 낮아질수록 인간관계가 힘들어지는 진짜 이유왜 자존감이 떨어지면 사람들과의 관계부터 불편해질까?사람들과의 관계에서 자꾸 오해를 사거나, 괜히 눈치 보게 될 때가 있습니다. 유난히 예민해지고, 말 한마디에도 깊게 상처받고. 이런 순간들 뒤엔 종종 ‘자존감’이란 키워드가 숨어 있습니다. 이 글에서는 자존감이 떨어질 때 관계가 먼저 무너지는 이유에 대해 심리학적 관점과 일상 속 사례로 풀어보려 합니다.관계가 아니라 ‘나’부터 무너지는 순간자존감은 자기 자신을 어떻게 바라보는지에 대한 내면의 기준이에요.그런데 이 기준이 낮아지면, 말 그대로 내가 나를 못 믿게 되는 거죠.그러니 타인이 내게 건네는 평범한 말도"나를 무시하는 거 아냐?""혹시 나 싫어하나?"하는 부정적 해석으로 이어지기 쉽습니다.결국 ‘있.. 2026. 1. 13. 이전 1 다음
