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인생이 꼬이는 사람은 왜 늘 같은 말을 반복할까?

by Delivery of information 2026. 1. 10.

인생이 꼬이는 사람은 왜 늘 같은 말을 반복할까?

자꾸 꼬이는 인생, 문제는 남이 아니라 자기 자신일지도?

"왜 나만 이렇게 되는 걸까?"
"운이 없어서 그렇지, 어쩔 수 없었어."
"내가 잘못한 건 아니잖아."

이 말들, 어디서 많이 들어보지 않으셨나요?
혹시 지금 이 글을 보고 있는 당신도 이런 말을 자주 하고 있다면, 이제는 멈춰야 할 때입니다.
인생이 자꾸 꼬이고 반복되는 실수에서 빠져나오지 못하는 사람들은
대체로 똑같은 패턴의 '변명'을 반복하는 경향이 있습니다.


같은 변명, 다른 결과를 기대하는 모순

매번 같은 이유로 실패하고, 같은 사람과 다투고, 같은 곳에서 좌절하는데도
"이번엔 다를 거야"라며 기대하는 건 사실 자기기만일 뿐이에요.

변명은 스스로를 보호하는 방패가 될 순 있지만,
계속 들고 있으면 성장의 기회를 가로막는 장애물이 됩니다.


문제는 외부가 아니라 내부에서 시작된다

"환경이 문제야", "사람들이 이상해", "상황이 나빠서"
이런 말을 달고 사는 사람일수록 자기 성찰이 부족한 경우가 많아요.

진짜 문제는 바깥이 아니라 내 안에 있다는 걸 받아들이는 순간부터
삶은 달라질 수 있습니다.
자신을 객관적으로 바라보는 연습, 그게 시작이에요.


변명은 현실을 왜곡한다

변명은 위안을 줄 수 있지만
그 위안은 잠시뿐, 결국 현실은 그대로입니다.

현실을 바꾸고 싶다면 변명 대신 선택과 행동을 바꿔야 해요.
현실을 있는 그대로 직면하는 용기가 필요하죠.


인생을 꼬이게 만드는 변명 3가지

변명 문장숨겨진 의미

"나는 원래 이런 사람이야" 노력하기 싫어요
"다 운이 없었지 뭐" 책임지고 싶지 않아요
"나는 그저 피해자일 뿐이야" 문제의 본질을 보지 않아요

자신의 행동과 선택을 외부 요인에만 돌리는 습관,
그게 진짜 꼬임의 원인입니다.


감정은 인정하되, 핑계로 삼지 말기

실패했을 때 속상하고 억울한 감정은 당연히 생겨요.
하지만 그 감정을 '이유'로 삼아 정체되면 안 돼요.

"그땐 정말 힘들었지만, 그래도 해보자"
이런 마인드는 꼬인 실타래를 하나씩 풀 수 있는 힘이 됩니다.


변명 대신 책임지는 태도를 선택하자

인생은 생각보다 단순합니다.
문제를 외부 탓으로 돌리면 해결도 외부에 있어요.
반대로 책임을 나에게 두면
해결의 열쇠도 내 손에 생깁니다.

자꾸 꼬이는 인생에서 벗어나고 싶다면
가장 먼저 바꿔야 할 건 '말버릇'일지 모릅니다.


결국, 인생의 방향을 바꾸는 건 나 자신

누구나 꼬이는 시기는 있어요.
하지만 거기서 멈출지, 다시 똑같은 변명을 할지,
아니면 멈추고 방향을 바꿀지
그 선택은 오로지 자신에게 달려 있습니다.

꼬인 인생을 푸는 실마리는
당신이 매일 무심코 내뱉는 말 속에 숨어 있습니다.