본문 바로가기
반응형

감정관리법2

인간관계가 무너질 때, 가장 먼저 무너지는 것 한 가지 인간관계가 무너질 때, 가장 먼저 무너지는 것 한 가지정말 관계가 끝난 걸까? 그 시작은 ‘이것’에서 비롯됩니다인간관계는 천천히 무너지는 것 같지만, 사실은 아주 작은 한 가지에서부터 시작됩니다.서로 믿고 지지하던 관계도, 매일 마주하던 가까운 사이도, 이 단 하나가 깨지는 순간부터금이 가기 시작합니다. 그게 바로 **‘신뢰’**입니다.믿음이 사라지는 순간, 모든 것이 달라진다신뢰는 눈에 보이지 않지만 인간관계의 뼈대 같은 존재예요.한 번 무너지면 다시 세우기가 너무 어렵죠.말 한마디, 행동 하나, 반복되는 실망에서 신뢰는 금세 꺼져버립니다.'말'보다 '태도'가 더 많은 걸 말한다아무리 좋은 말을 해도, 상대방은 말보다 태도를 먼저 봅니다.무관심, 회피, 피드백 없는 반응들.이 모든 게 말보다 강하게 마.. 2026. 1. 20.
연금만으로는 채워지지 않는 마음, 은퇴 후 불안감의 진짜 이유 연금만으로는 채워지지 않는 마음, 은퇴 후 불안감의 진짜 이유은퇴하고도 외로운 이유는 단순한 경제 문제가 아닙니다은퇴 후 연금과 자산을 잘 준비해두었다고 해서 모두가 행복한 삶을 누리는 것은 아닙니다. 오히려 경제적 안정 속에서도 외로움, 불안, 무기력감을 호소하는 경우가 많습니다. 그 이유는 단순히 돈의 문제가 아니라, 삶의 의미와 사회적 연결망의 상실이 복합적으로 작용하기 때문입니다. 오늘은 은퇴 이후 찾아오는 감정적 변화와 이를 극복하기 위한 방향에 대해 이야기해보겠습니다.삶의 구조가 무너질 때 찾아오는 혼란직장을 다닐 때 우리는 자연스럽게 사회와 연결되어 있습니다. 아침에 일어나 출근하고, 동료들과 커피를 마시고, 정해진 시간에 업무를 수행하며 하루를 보냅니다. 이처럼 규칙적인 일상은 삶의 리듬이.. 2025. 11. 29.