반응형 감정관리11 시댁에서 배운 건, 언어는 가장 날카로운 무기였다 시댁에서 배운 건, 언어는 가장 날카로운 무기였다말 한 마디가 칼보다 깊이 꽂히는 걸 느낀 적 있나요?시댁이라는 공간에서 사람마다 겪는 감정은 참 다릅니다. 누군가는 따뜻한 가족을 만났다고 하고, 또 누군가는 상처만 남았다고 말하죠. 저 역시 처음엔 웃으며 다가가려 했지만, 어느 순간부터 말이라는 게 이렇게 무서울 수 있다는 걸 배웠습니다. 언어는 감정을 담고, 또 관계를 흔드는 힘이 있다는 걸요. 이 글은 그 이야기입니다.처음엔 사소했던 말들이었다"그건 우리 집 방식이 아니야.""네 친정은 좀 다르네."처음엔 그냥 지나칠 수 있는 말들이었습니다.서운하지만 애써 넘겼고, 다르게 생각하려 했죠.하지만 반복되니 그것이 '경계선'처럼 느껴졌어요.내가 속한 곳은 여기 아니라는 무언의 메시지.언어는 그렇게 사람을.. 2025. 10. 21. ‘나만 참으면’이 부부 관계를 무너뜨리는 이유 ‘나만 참으면’이 부부 관계를 무너뜨리는 이유감정을 억누르는 관계, 정말 평화로울까?배우자 관계에서 자주 등장하는 말이 있습니다. 바로 “나만 참으면 돼.” 하지만 2025년 최신 서울가족보고서와 사회통계 자료를 살펴보면, 이 단순한 문장이 관계에 미치는 영향은 결코 단순하지 않습니다. 겉보기엔 평화로워 보여도, 내부에서는 서서히 균열이 자라나고 있었던 것이죠. 이번 글에서는 ‘참음’이 부부 관계에 미치는 실제 데이터적 분석과 심리적 메커니즘을 함께 살펴보겠습니다.배우자 관계 불만, 10명 중 2명은 ‘심각하게 고민’2025년 서울가족보고서에 따르면, ‘동거 가족으로 인해 심각한 고민을 한 적이 있다’는 응답이 전체의 18.1%에 달했습니다. 여성의 21.9%, 남성의 14.6%가 불편함을 토로했는데요,.. 2025. 10. 16. 화났을 때 드러나는 진짜 인성의 민낯 화났을 때 드러나는 진짜 인성의 민낯감정이 격해질 때, 우리는 어떤 사람인지 그대로 드러납니다감정은 사람을 가면 없이 드러내는 거울입니다. 평소에는 누구나 친절하고 여유로워 보일 수 있지만, 화가 나는 상황에서는 그 사람의 진짜 모습이 고스란히 나타나죠. 이 글에서는 '화날 때 드러나는 인성'이라는 주제를 중심으로, 우리가 놓치기 쉬운 인간관계의 신호와 스스로를 돌아보는 법에 대해 이야기해보려 합니다. 누군가에게 실망하거나, 혹은 스스로를 반성하게 되는 그 순간들이 모여 결국 사람을 판단하는 기준이 되기도 하니까요.감정의 순간은 가장 솔직한 장면입니다좋은 감정을 표현하는 건 어렵지 않아요.하지만 누군가를 미워하거나 분노가 올라올 때, 그 순간의 태도는 연기가 아닌 진심에 가깝습니다.말투, 눈빛, 그리고 .. 2025. 10. 2. 관상보다 말버릇이 인생을 바꾼다 관상보다 말버릇이 인생을 바꾼다말버릇은 운명을 바꾸는 작은 습관일까?‘사람은 얼굴에 인생이 드러난다’는 말처럼 관상은 오랫동안 사람을 판단하는 기준이 되어왔습니다. 하지만 진짜 중요한 건 얼굴보다 입에서 나오는 말, 바로 말버릇일지도 모릅니다. 무심코 내뱉는 말 한마디가 인간관계를 바꾸고, 생각과 감정까지 바꿔버릴 수 있으니까요. 이번 글에서는 관상보다 더 중요하다고 여겨지는 ‘말버릇’에 대해 깊이 있게 이야기해보겠습니다.말버릇은 그 사람의 생각을 보여준다말은 마음에서 나오고, 마음은 생각에서 나옵니다. 즉, 말버릇은 그 사람의 사고방식을 드러냅니다.늘 부정적인 말을 입에 달고 사는 사람은 세상을 그렇게 바라보는 것이고, 반대로 긍정적인 말이 습관이 된 사람은 문제 속에서도 가능성을 찾습니다.말버릇은 그.. 2025. 10. 2. 웃음주의! 시간이 가는 줄은 없습니다 웃음주의! 시간이 가는 줄은 없습니다‘항상 웃는 사람’이 진짜 행복한 걸까? 심리학자 김경일 교수의 따끔한 통찰‘웃는 얼굴에 침 못 뱉는다’는 말, 다들 한 번쯤 들어보셨을 거예요.그런데 그 웃음이 진짜 마음에서 우러나오는 걸까요?심리학자 김경일 교수는 최신 강연에서 현대인의 ‘웃음’에 감춰진 복잡한 심리 구조를 흥미롭게 풀어냈습니다.항상 웃는 사람, ‘괜찮다’고 말하는 사람, 신세 지기 싫어하는 사람…겉으로는 아무렇지 않은 듯 보이지만, 내면엔 깊은 고립감과 불안이 숨어있다는 이야기인데요.이번 글에서는 이 강연의 핵심을 정리해 드리며, 웃음 뒤에 숨겨진 인간 심리의 민낯을 함께 들여다보려 합니다.항상 웃는 사람이 오히려 더 아프다?항상 웃는 사람, 주변에 한 명쯤은 있죠.문제가 생겨도, 일이 꼬여도, .. 2025. 9. 16. 이전 1 2 다음
