자존감을 무너뜨리는 말, 결국 내 인생을 망가뜨립니다
자존감을 무너뜨리는 말, 결국 내 인생을 망가뜨립니다“왜 이렇게 못하냐”는 말 한마디, 마음속을 파고듭니다자신을 향한 비하와 폄하의 말은 단순한 말이 아닙니다. 스스로에게 던지는 그 부정적인 언어들은 마음속 깊이 박혀 자존감을 갉아먹고, 결국 삶 전체의 균형을 무너뜨릴 수 있습니다. 본 글에서는 ‘자기비하’라는 작고 날카로운 화살이 어떻게 인생을 흔들고, 그 고리를 어떻게 끊어낼 수 있는지를 이야기해 보겠습니다.나를 향한 말이 나의 세상을 만든다어떤 말보다도 오래 남는 말, 그것은 스스로에게 건네는 말입니다."나는 왜 이 모양일까", "이것도 못하면서 무슨…"이런 말은 무심코 튀어나오지만, 그 파급력은 강력합니다.마치 매일 조금씩 독을 마시는 것처럼, 자존감은 서서히 무너지고 맙니다.자기비하, 자존감을 ..
2025. 11. 19.
