반응형 심리방어기제2 자기합리화가 관계를 멀어지게 만드는 진짜 이유 자기합리화가 관계를 멀어지게 만드는 진짜 이유왜 자기합리화는 소통을 막고 관계의 성장을 가로막을까?인간관계 속에서 우리는 종종 갈등이나 불편한 감정을 마주하게 됩니다. 이때 자기합리화는 자신을 보호하려는 심리에서 시작되지만, 반복되면 관계의 신뢰와 소통을 무너뜨리는 위험한 습관이 될 수 있습니다. 이 글에서는 자기합리화가 어떻게 관계에 부정적인 영향을 미치는지, 그리고 이를 극복하기 위한 태도에 대해 함께 이야기해보겠습니다.자기합리화란 무엇인가요?자기합리화는 자신의 행동이나 선택을 정당화하기 위해 무의식적으로 핑곗거리를 찾는 심리적 방어기제입니다.예를 들어, 누군가와의 갈등에서 자신의 실수보다 상대의 잘못만을 강조하거나, 상황 탓으로 돌리며 책임을 회피하는 행동들이 이에 해당합니다. 이는 겉보기에 자신을.. 2025. 11. 11. 겉으론 친절한데… 왠지 불편한 사람이 있다면? 겉으론 친절한데… 왠지 불편한 사람이 있다면?무의식적으로 피하게 되는 사람들의 특징은 무엇일까요?사람들과의 관계 속에서 겉으로는 친절한데 자꾸만 피하게 되는 사람이 있진 않으셨나요? 이유 없이 불편하고, 말도 잘해주는데 거리를 두고 싶어질 때가 있습니다. 이런 감정은 단순한 기분이 아니라, 우리의 무의식이 보내는 중요한 신호일 수 있습니다. 이번 글에서는 '무의식적으로 피해야 할 사람'의 특징과 그 이유에 대해 다뤄보겠습니다.1. 분위기를 무겁게 만드는 ‘감정 소모형’상대가 말을 할수록 기운이 빠지고, 대화가 끝난 후엔 괜히 피곤한 느낌이 들 때가 있어요.이런 사람은 말은 친절하게 해도 무의식적으로 감정을 소비하게 만듭니다.타인의 고민이나 부정적인 이야기를 자주 꺼내며감정적으로 의존하는 경우가 많기 때문.. 2025. 10. 31. 이전 1 다음
