반응형 심리이해2 자존감이 낮은 사람은 왜 칭찬조차 불안할까? 자존감이 낮은 사람은 왜 칭찬조차 불안할까?"고맙다"는 말에도 마음이 무거운 이유는 무엇일까?누군가는 칭찬을 들으면 하루가 밝아지고, 또 누군가는 같은 칭찬을 듣고도 어쩐지 마음이 더 무거워집니다. 자존감이 낮은 사람일수록 칭찬에 민감하게 반응하며, 그 감정이 꼭 긍정적이지만은 않은 경우도 많습니다. 이번 글에서는 자존감이 낮은 이들이 칭찬 앞에서 불편함을 느끼는 이유와 그 심리를 들여다봅니다. 그리고 주변에서 우리가 할 수 있는 것들에 대해서도 함께 이야기해보겠습니다.칭찬을 믿지 못하는 마음자존감이 낮은 사람들은 누군가의 칭찬을 있는 그대로 받아들이기 어렵습니다."이 사람이 진심일까?""나한테 이런 말을 왜 하지?"머릿속에 수많은 생각이 떠오르며 의심부터 하게 되죠. 실제보다 자기 자신을 낮게 평가하고.. 2026. 1. 17. 무심한 듯 반복되는 말, 그 속에 감춰진 진짜 감정 무심한 듯 반복되는 말, 그 속에 감춰진 진짜 감정감정이 없는 척 반복하는 말, 혹시 당신도 그런 사람인가요?사람들은 종종 감정을 들키지 않기 위해 같은 말을 반복합니다. "괜찮아", "아무렇지 않아", "그냥 그래" 같은 말들이 대표적이죠. 무심한 말투에 익숙해질수록 그 안에 숨겨진 감정의 무게는 더 깊어질 수 있습니다. 이번 글에서는 반복되는 무표정한 말들 속에 숨겨진 진짜 의미와, 그것을 어떻게 읽어야 하는지에 대해 이야기해보겠습니다."괜찮아"를 반복하는 사람의 속마음"괜찮아"를 반복한다는 건 정말 괜찮지 않다는 의미일 수 있어요.이 말은 가장 흔히 쓰이는 감정 은폐 표현 중 하나입니다.처음엔 정말 별일 아니었을 수 있죠.하지만 계속해서 "괜찮아"를 말하는 건 스스로도 그 감정을 어떻게 해야 할지 .. 2025. 12. 8. 이전 1 다음
