반응형 30대스트레스1 "가족이니까 참아야 해?" 그 침묵이 멘탈을 무너뜨린다 "가족이니까 참아야 해?" 그 침묵이 멘탈을 무너뜨린다한국 사회에서 가족 문제는 왜 여전히 큰 스트레스 원인일까?가족은 가장 가까운 관계이지만, 그만큼 가장 깊은 상처를 주기도 합니다. ‘가족이니까 참아야 해’라는 말은 오히려 정신 건강을 해치는 고정관념으로 작용할 수 있습니다. 한국갤럽의 조사 데이터를 통해, 많은 한국인이 가족 문제로 인한 스트레스를 호소하고 있으며, 특히 여성과 중장년층에게서 더욱 뚜렷하게 나타납니다. 이번 글에서는 가족이 멘탈에 미치는 실제 영향과 이를 어떻게 다루어야 할지에 대해 살펴봅니다.가족 문제, 돈과 일 다음으로 큰 스트레스 요인2024년 WIN 다국가 조사 결과에 따르면 한국인의 주요 스트레스 원인 중 하나는 ‘가족 문제’로, 전체 응답자의 17%가 이로 인한 스트레스를.. 2025. 10. 16. 이전 1 다음
