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인생을 갉아먹는 관계는 처음엔 너무 따뜻하다 인생을 갉아먹는 관계는 처음엔 너무 따뜻하다왜 우리는 나쁜 관계에 빠져들었는지도 모른 채 끌려가는 걸까?처음엔 그저 따뜻했습니다. 배려받는 느낌이었고, 나를 아주 특별하게 대해주는 사람 같았죠. 그런데 어느 순간, 그 사람이 나를 잠식하고 있단 사실을 깨닫게 됩니다. 인생을 갉아먹는 관계는 항상 '좋은 사람'이라는 착각에서 시작되며, 그 착각은 시간이 지나며 서서히 현실로 바뀝니다. 이 글에서는 그런 관계가 어떻게 시작되고, 어떤 흐름으로 우리의 삶을 지치게 하는지 살펴보겠습니다.처음엔 유독 친절하고 따뜻하다처음 만났을 때부터 이상하게 잘해줍니다.과할 정도로.필요 이상으로 자주 연락하고,내가 좋아하는 것에 유난히 관심을 보이며"너만은 다르게 대해주고 싶어"라는 말을 쉽게 꺼냅니다.그렇게 우리는'이 사람은.. 2026. 1. 2.
어른이 되면 더 무서운 건 외로움이 아니라 무감각함입니다 어른이 되면 더 무서운 건 외로움이 아니라 무감각함입니다외로움보다 더 깊숙이 파고드는 감정의 빈자리나이를 먹을수록 외로움이 무서워질 거라 생각했지만, 어느 순간 그보다 더 무서운 것이 찾아옵니다. 바로 무감각함입니다. 감정이 무뎌지고, 기쁨이나 슬픔도 뚜렷하게 와닿지 않는 상태. 이 글에서는 그 무감각함이 어떻게 시작되고, 왜 더 무서운 것인지, 그리고 우리는 그 안에서 어떻게 다시 '느끼는 삶'으로 돌아갈 수 있을지 이야기해 보려 합니다.감정이 사라지는 순간은 천천히 다가옵니다처음에는 피곤해서 그런가? 싶다가, 나중엔 뭘 봐도 그냥 그렇고, 웃고 있는 얼굴 뒤에 공허함만 남게 됩니다.웃긴 걸 봐도 웃음이 잘 안 나고, 누가 울어도 공감이 어려워요.그게 바로 무감각함의 시작입니다.혼자 있는 게 외로운 게.. 2026. 1. 2.
말투와 행동에서 드러나는 열등감의 신호들 말투와 행동에서 드러나는 열등감의 신호들대화 중 이런 반응이 반복된다면, 열등감의 표현일 수 있어요사람과의 대화 속에는 생각보다 많은 감정이 숨겨져 있습니다. 그중에서도 ‘열등감’은 말투, 행동, 태도 속에 자주 드러나곤 해요. 상대의 말 한마디에 과하게 민감하게 반응하거나, 비교하지 않아도 되는 상황에서 스스로를 깎아내리는 말들. 이런 사소한 반응들이 바로 열등감의 단서일 수 있습니다. 오늘은 대화 중 자연스럽게 드러나는 열등감 신호들을 하나씩 살펴볼게요.1. 사소한 비교에도 과민하게 반응한다상대가 무심코 던진 한마디, 예를 들어"요즘 그 사람 되게 잘 나간다더라?"이 말에 필요 이상으로 방어적으로 반응한다면?"그 사람은 집안이 좋잖아.""난 운이 없었지."이런 식으로 자기합리화 또는 남 탓으로 이어질.. 2026. 1. 2.
성공하는 사람은 왜 친절을 남발하지 않을까? 성공하는 사람은 왜 친절을 남발하지 않을까?진짜 성공한 사람들은 왜 모든 사람에게 친절하지 않을까?성공한 사람들은 모두 따뜻하고 친절할 거라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 의외로 그들은 ‘친절’이라는 감정을 절제하며 씁니다. 오해하지 마세요. 그들이 차갑거나 이기적이라는 뜻은 아닙니다. 단지, 친절이라는 자원을 현명하게 사용하는 법을 알기 때문입니다. 이 글에서는 성공하는 사람들이 친절을 남발하지 않는 이유와 그 속에 담긴 심리를 하나씩 살펴보려 합니다.친절은 ‘전략’이다친절은 감정이기도 하지만 동시에 전략이기도 합니다.무턱대고 다정한 태도를 보이면 오히려 가벼워 보이거나자신의 위치를 흔드는 결과를 만들 수 있죠.성공한 사람들은 언제, 누구에게, 어떤 방식으로자신의 친절을 사용할지를 매우 신중하게 선택합니.. 2026. 1. 1.
자존감 높은 사람은 설명보다 선택을 한다는 말의 진짜 의미 자존감 높은 사람은 설명보다 선택을 한다는 말의 진짜 의미왜 자존감 높은 사람은 굳이 설명하지 않을까?자존감이 높은 사람들은 대체로 조용합니다. 남들에게 자신을 증명하려는 말을 덜 하고, 대신 묵묵히 자신이 원하는 방향으로 움직이죠. 왜 그럴까요? 이 글에서는 "자존감 높은 사람은 설명 대신 선택을 한다"는 문장의 깊은 의미를 함께 들여다보며, 우리 삶에 어떻게 적용할 수 있는지 이야기해 보겠습니다.설명보다는 방향을 택한다는 것설명은 타인의 이해를 구하는 행위입니다.하지만 자존감이 높은 사람은 자신의 기준과 선택에 대한 외부의 인정을 굳이 필요로 하지 않아요.그래서 그들은 길게 말하지 않습니다.그 대신 묵묵히 선택하고, 행동하죠.그 선택은 누군가에게 이해받기 위한 것이 아니라"나는 이게 맞다고 믿는다"는.. 2026. 1. 1.
나만 항상 손해 보는 사람들의 공통 말버릇 7가지 나만 항상 손해 보는 사람들의 공통 말버릇 7가지왜 나만 늘 당하고 끝날까? 그들이 무심코 내뱉는 말에 답이 있다어딜 가든 늘 손해만 보는 느낌, 인간관계에서 늘 이용당하는 것 같다는 생각… 혹시 그런 경험 있으셨나요? 주변 사람들에게는 착한 사람으로 통하지만 정작 본인은 늘 지치고 속상하다면, 당신의 말버릇 속에 그 이유가 숨어 있을지도 모릅니다. 이번 글에서는 ‘호구’로 보이기 쉬운 사람들의 말버릇을 정리해 보았어요. 스스로를 돌아보는 계기가 되시길 바랍니다.1. “괜찮아요, 제가 할게요”자신의 일도 벅찬데 남의 일까지 도맡아버리는 말버릇입니다.직장에서도, 친구 사이에서도 누군가 자꾸 당신에게 일을 미룬다면, 이런 말을 너무 자주 하고 있진 않은지 돌아봐야 해요.한두 번은 좋지만, 계속 반복되면 ‘이.. 2026. 1. 1.

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